Cuando llega el verano es habitual notar las piernas más pesadas, los tobillos algo hinchados o una sensación de cansancio que aparece mucho antes de terminar el día. La buena noticia es que no tienes por qué resignarte a convivir con ello. Entender qué está ocurriendo y adoptar unos pequeños hábitos puede marcar una gran diferencia. Tus piernas trabajan porLeer más ⟶
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Consejos para aliviar la sensación de “piernas cansadas”
Un 30% de los españoles sufre del conocido como “síndrome de las piernas cansadas”, de las que un 60% no están diagnosticadas, según un estudio de Cinfa. Y aunque no siempre es una dolencia grave, produce una sensación bastante molesta que afecta a nuestra calidad de vida. Una molestia que se agrava con la edad, afectandoLeer más ⟶